15:58 Гибкое тело за 30 минут. Йога для начинающих. |
На этом ролике покан несложный комплекс упражнений йоги, который поддерживает подвижность позвоночника и суставов в неплохом состоянии. Такие упражнения улучшают кровообращение и обмен веществ, нормализуют разные функции организма, улучшают самочувствие. |
Категория: Физкультура | Просмотров: 342 | | |